شعر فروغ ۰۱

http://rapidshare.com/files/42739770/asir.pdf.html

این مجموعه شعر های فروغ ه که خیلی دوسش دارم به نام اسیر  البته  چنتا دیگه هم براتون میزارم

****کافی freeرو انتخاب کنین و شکل تاوید رو تایپ کنید

۲۳۸کیلو بایت

رنگ ها

اکنون که ایده هایی برای چگونگی استفاده از رنگها در ذهن شما شکل گرفته، لازم است با برخی از روشهای تاثیر گذاری رنگها در زندگی نیز آشنا شوید.

ارتباط و وابستگی                                  

اگر دقت کرده باشید لباس افراد پلیس و نظامی معمولا  برنگ آبی یا سبز تیـره انتخاب می شود چون این رنگها  نشانه قدرت و  ابوهت میباشند.   در بیمارستانها معمـولا" از ملافه و البسه سبز کمـرنـگ استفاده می شود چراکه این رنگ اثری تسکین دهنده و آرامش بخش دارد.

مزایای تبلیغاتی

رستورانها و اغذیه فروشیها اغلب برای جلب توجه بیشتر از رنگهای قرمز و زرد استفاده می کنند. این گونه رنگها بوضوح دیــده می شوند و بـیشتر بـه یاد مردم می مانند. اکثر شرکتهای بزرگ آرم محصولات خود را با رنگهای مذکور طراحی و ارائه می کنند.

استفاده در طراحی

معمولا دکـمه هـای حـسـاس و اعـلان خـطر  و یـا اهرم های توقف اضطراری برنگ قرمز   می باشند برعکس رنگ سبز نشانه عبور و امنیت است. در طراحی بسیاری از وسایل بـکـاربـردن رنگهای مختلف در قسمتهای گوناگون برای گـویـاتر سـاخـتـن وضـایف، امـری اجتناب ناپذیر است.

در وب سایتها و نوشتارهای تبلیغاتی هنگامیکه بخشی از کلمات با رنگ زرد نمایان گردند بیشتر نظر ما را بخود جلب کرده و باعث میشود توجه بیشتری به آن قسمتها بنماییم.

معمولا" رنگ سبز ما را به یاد یک موقعیت دوستانه و بدون خطر می اندازد و این یکی از متداولترین موارد استفاده رنگها در تاثیر گذاری روانی روی افراد است.

زندگیتان را رنگی کنید

اگر تا حال زنگی شما خالی از رنگهای گوناگون و شاد بوده و تــوجهی به استفاده از رنگها نمی کردید، بهتر است شروع کنید. شـرکتـهای تـبلـیغاتی و تـاجران بـاهوش از روانشانسی رنگها برای تاثیر گذاری روی شما بهره می برند، شما نیز باید برای تاثیر گذاری در زندگیتان از رنگها استفاده کنید.

درک اینکه هر رنگی چه معنی دارد، نقطه آغاز خوبی است. با بکارگیری رنگها زندگی خود را شیرین تر و رنگی تر نمایید.

آزادى معنوى

فصل اول : آزادى معنوى 
آزادى معنوى (1) 
بسم الله الرحمن الرحیم
الحمدلله رب العالمین بارى الخلایق اجمعین و الصلاه و السلام على عبدالله و رسوله و حبیبه و صفیه ، سیدنا و نبینا و مولانا ابى القاسم محمد صلى الله علیه و آله و سلم و على اله الطیبین الطاهرین المعصومین .
اعوذ بالله من الشیطان الرجیم
قل یا اهل الکتاب تعالوا الى کلمه سواء بیئنا و بینکم الا نعبد الا الله و لانشرک به شیئنا و لا یتخذ بعضنا بعضا از بابا من دون الله . ⁽¹⁾
در مرحله سوم درباره وابستگى این دو نوع آزادى به یکدیگر یعنى درباره اینکه آیا مثلا آزادى معنوى بدون آزادى اجتماعى میسر هست یا نه ، و بالعکس آیا آزادى اجتماعى بدون آزادى معنوى میسر هست یا نه ، و بیشتر در قسمت دوم بحث مى کنیم ، یعنى وابستگى آزادى اجتماعى به آزادى معنوى
کلمه مولا 
در مقدمه سخنم مطلبى را به مناسبت امروز که روز ولادت مولاى متقیان على علیه السلام است و من به همین مناسبت این بحث را انتخاب کردم ، عرض مى کنم از جمله کلماتى که ما زیاد درباره وجود مقدس ایشان استعمال مى کنیم کلمه مولا است : مولاى متقیان ، مولى الموالى و گاهى مولا به طور مطلق ، مولا چنین فرمود به قول مولا چنین این کلمه را اول بار شخص مقدس رسول اکرم درباره على علیه السلام در آن جمله معروف که شیعه و سنى درباره آن اتفاق نظر دارند اطلاق کرد، فرمود: من کنت مولاه فهذا على مولاه ⁽²⁾ آن که من مولاى او هستم ، این على (که من دست او را بلند کرده ام ) مولاى اوست . بگذریم از اینکه در قرآن هم آیه اى هست که این کلمه در آن به کار رفته و در تفسیر آن وارد شده مقصود على علیه السلام است ، آنجا که مى فرماید: فان الله هو مولاه و جبریل و صالح المومنین ⁽³⁾ ولى این جمله اى که عرض کردم نص ‍ صریح رسول اکرم است .
کلمه مولا یعنى چه ؟ امشب نمى خواهم درباره کلمه مولا زیاد صحبت کنم . همین قدر اجمالا عرض مى کنم که مفهوم اصلى این کلمه قرب و دنو است . در مورد دو چیز که پهلوى یکدیگر و متصل به یکدیگر باشند، کلمه ولا یا ولى یا کلمه مولا به کار برده مى شود و لهذا غالبا در دو معنى متضاد به کار مى رود. مثلا به خداوند اطلاق مولا نسبت به بندگان شده است و بالعکس ، به آقا هم اطلاق شده و به غلام هم گفته مى شود یکى از معانى کلمه مولا که مقصودم همین است ، معتق یعنى آزاد کننده است . به کسى که آزاد مى شود معتق مى گویند. کلمه مولا، هم به معتق اطلاق شده است و هم به معتق یعنى هم به آزادکننده مولا مى گویند، هم به آزاد شده .
اینکه رسول اکرم فرمودند: من کنت مولاه فهذا على مولاه مقصود چیست ؟ مقصود کدامیک از معانى مولا است ؟ من نمى خواهم بگویم که چه معانى از نظر عقیده خودم در اینجا درست است ولى به مناسبت بحثم عرض مى کنم ملاى رومى همین حدیث را در مثنوى آورده و یک ذوقى به خرج داده است و از کلمه مولا یعنى معتق یعنى آزادى بخش را گرفته است . ظاهرا در دفتر ششم مثنوى است . داستان معروفى دارد، داستان قاضى خیانتکار و زن ، که قاضى مى خواهد در صندوق مخفى بشود او را مخفى مى کنند و به دوش حمال مى دهند بعد قاضى به آن حمال التماس مى کند که هر چه مى خواهى به تو مى دهم ، تو برو و معاون مرا خبر کن تا بیاید این صندوق را بخرد معاون او را خبر مى کنند، مى آید صندوق را مى خرد و او را آزاد مى کند بعد ملا از اینجا گریز مى زند، مى گوید: همه ما در صندوق شهوات تن زندانى شهوات تن زندانى هستیم ولى خودمان نمى دانیم احتیاج به آزاد کننده اى داریم که ما را از این صندوق شهوات نفس و بدن نجات بخشد، انبیاء و مرسلین آزادکننده و نجات بخش هستند. سپس مى گوید:

زین سبب پیغمبر با اجتهاد

نام خود وان على مولا نهاد

گفت هر کس را منم مولا و دوست

ابن عم من على مولاى اوست

کیست مولا، آن که آزادت کند

بند رقیت ز پایت بر کند

این واقعا یک حقیقتى است ، یعنى قطع نظر از اینکه معنى جمله من کنت مولاه فهذا على مولاه همین باشد یا نباشد، یعنى پیغمبر که خودش و على را مولا نام نهاد به اعتبار آزادبخشى بود یا نبود، این خود حقیقتى است که هر پیغمبر بر حقى براى آزاد کردن مردم آمده است و خاصیت هر امام بر حقى همین جهت بوده است .

آموزش یوگا

این اموزش یوگاست البته تصویریش رو هم دارم  ولی چون سایت اصلی ش  فیلتره میترسم اینهم فیلتر کنن

Yoga styles vary from flowing, moving forms that demand certain strength levels, to long, slow processes of holding postures steady for periods of time. All styles of yoga are beneficial, you must tune into your body and listen to its responses, to know if a yoga style is proper for you.  Hatha One of the most familiar yoga practices in the west. The word Hatha is derived from ‘Ha’ which means sun and “tha” which means ‘moon’.  Hatha yoga describes practices used to balance sun and moon qualities – or in other words bring balance to the opposite polarities within you – the left and right brain, left and right sides of the body and active and passive approaches to the masculine and feminine. There are many styles of Hatha, the four most recognized are: Iyengar, Ashtanga, Viniyoga and Anusara. Iyengar A system of Hatha yoga created by BKS Iyengar, that encourages precise physical alignment of each posture. In Iyengar class, props like blocks, straps and cushions are used. Usually a small number of postures are taught and breath work (pranayama) is not incorporated until much later. Ashtanga Ashtanga means ‘eight limbed’ from Patanjali’s 8 limbs of yoga. Vinyasa means ‘linked’.  Ashtanga vinyasa style was developed by Pattabhi Jois (born 1915) of Mysore, India. Students learn postures in order – there is a primary series and when this is learned there is a secondary series of additional postures. The postures are linked together to create a smooth, flowing sequence. This type of yoga includes meditation through movement. It is best for people that are in good health and enjoy physical challenges. Classes may begin and end with group chanting. Viniyoga The style was advocated by Prof. Krishnamacharya and his son, TKV Desikacher. In viniyoga, attention to breath takes precedence over a rigid adherence to form. Linking postures vinyasa-style (in a step by step process that emphasizes the breath initiating the movement) and adapting the yoga to the needs of the individual are characteristics of this style. This style is ideal for students that are recovering from an illness or injury. Anusara Yoga ‘Anusara’ means flowing with Grace, or following your heart.  Developed by John Friend in 1997, Anusara integrates Universal Principles of Alignment, the celebration of the heart and balanced energetic action in the practice of yoga postures. In this unique form of Hatha yoga, each person is seen as equally diving in every part – body, mind and spirit, creating a healthy, balanced relationship with the supreme. Jivamukti Yoga The name means ‘liberation while in the living body’. It is a modern yoga method, derived from ashtanga vinyasa by David Life and Sharon Gannon. It is a strong style with a flowing sequence of postures, chanting, breathing, meditation and spiritual teaching. It is a physically demanding form of yoga that is best for healthy people. Bikram Yoga This style was developed by Bikram Choudbury, who was born in India (1948). The distinctive style of yoga takes place in a room that is heated to over 100 degrees. Students sweat while moving through a sequence of 26 postures. This style is best for students that are fit and in good health. Sivananda Yoga This style developed by Swami Sivananda was introduced in the west in the 1950’s. It features 12 basic postures along with variations. Students may learn chanting and spiritual teachings in conjunction with the postures. Bihar Yoga This style of yoga was founded by Swami Stayananda Saraswati in Munger, Bihar India. Swami Stayananda Saraswati was a student of Swami Sivananda. Classes are similar to sivananda yoga and feature less physically demanding postures along with spiritual philosophical teachings. Bihar is often made available for children. Half Warrior Pose (Ardha Virabhadrasana) and hold  Half Warrior Pose (Ardha Virabhadrasana)      Half warrior open s your chest and hips, helps straighten your legs and lengthens your spine. From downward facing dog step your right foot forward between your hands, with your knee directly over your ankle. Slowly lower your left knee and foot down to the ground. Inhale your arms slowly up to your knee and then all the  way over your head, with your palms together. Press down into your right foot and left knee, dropping your shoulders down away from your ears. Press your chest open. Breathe and hold for 2-6 breaths. Torelease,exhale and bring your hands back to the ground, on opposite sides of your right foot. Step your right foot  back into downward facing dog

فلترینگ

از دست ایران با اون ؛ فیلترینگ؛ شون هرچی سایت بود رو فیلتر کردن به هوای اینکه کلمه مبارک سکس دارن هرچی پورتال بوده فیلتر کردن اینا کین خرخره ملت و گرفتن ول نمی کنن یکی نیست بگه مرتیکه برو خیابون ها رو جمع کن نه اینکه یه آدم تو سایتش بگه سکس بده حتما فیلتره میگی نه ببین دیگه http://www.mardoman.com  برین معلوم میشه

من

به کجای سرزمین خالی ام می نگرم

به صدای صبح امید می نگرم

صدایم از دهانم رخت بسته است

نبوغم در علومم سخت رفته است